Kolajen bakımından zengin olan kemik suyu bozulmuş bağırsak florasını tekrar düzene sokmak için büyük önem taşıyor.
Kemik suyunun faydaları;
- 1-Bağırsak geçirgenliğini azaltır.
- Kemik suyundaki jelatin sızıntılı bağırsağı iyileştirir. Sindirim sistemi mukazasına ve besinlerin sindirilmesine yardımcı olur.Yeterince parçalanmamış proteinlerin kana geçmesini engellemiş olur.
- 2-Kemik oluşumu, büyümesi ve tamiratını destekler.
- İçeriğindeki kalsiyum,magnezyum ve fosfor ile bunu yapar.
- 3-İnflamasyon ile savaşır.
- İçeriğindeki anti inflamatuar amino asitler,glisin ve proline çok yüksektir.
- 4-Grip ve benzeri soğuk algınlığı enfeksiyonlarıyla savaşır.
- 5-Eklem ağrısı ve iltihabı önler.
- İçeriğindeki glukozamin,kolajen dokuların artmasını büyümesini teşvik eder.
- 6-Cilt, saç ve tırnak sağlığında etkilidir.
- Kemik suyu içerisindeki kolajen ve jelatin saç büyümesini destekler. Saç tellerini ve deriyi canlandırır.
- 8-Mineral takviyesi almaktan daha doğal,etkin ve ucuzdur.
- 9-Uykuyu düzene sokar ve zihni sakinleştirir.
- 10-Kolay hazırlanır ve yemeklere lezzet verir.
Kemik suyu tarifi
Malzemeler
Yapılışı
Kemik alırken tercihinizi ilikli kemik yönünde kullanın.
Kemiklerin üzerini 4-5 parmak örtecek kadar su doldurup bir taşım kaynamaya bırakın. Bu aşamada dikkat edilmesi gereken nokta tencere suyun değil kemiklerin çoğunlukta olması.
Kaynayan tenceredeki suyu dikkatlice lavaboya tamamen süzün. süzerken suyun üzerinde biriken kefinin de atıldığına dikkat edin. Kemiklerin üzerine tekrar 4-5 parmak geçecek şekilde su ilave edin. İlave edilen suyun sıcak olması gerekmiyor.
Bu aşamada sevdiğiniz taze otları, bir tatlı kaşığı kadar tane karabiberi tencereye ekleyin. Yarım çay bardağı ev yapımı doğal fermente elma sirkesi de ekleyip tencerenin kapağını kapatın.
Ben kemik suyunu düdüklü tencerede yapıyorum ve iyi kalite düdüklü tencerede çok kısık ateşte 2 saat pişiriyorum. Normal tencerede bu süre en az 6 saate kadar çıkmalı ve mutlaka tencerenin altı çok kısık ateşte olmalı.
Pişen kemik suyuna yeterli miktarda tuzunu atın ve tuzu mutlaka pişince ekleyin. Biraz ılıyınca dikkatlice süzün. Süzgecin üstünde kalan kısmı sakın çöpe atmayın, sokak hayvanlarına verilmek üzere kenara ayırın.
Kemik suyu oda ısısına gelince buzdolabına kaldırabilirsiniz.
Ertesi gün jöle kıvamına gelen kemik suyunu uygun porsiyonlarda, uygun kaplara alarak dondurucuya kaldırın ve her yemek için bir porsiyon çıkararak kullanın.
Afiyet olsun.
Online sipariş vermek için sitemizi ziyaret edebilirsiniz. https://www.fermentemutfagim.com/
Online sipariş vermek için sitemizi ziyaret edebilirsiniz. https://www.fermentemutfagim.com/
Neden ilk suyunu döküyorsunuz? Vitamin kaybi olurmu acaba
YanıtlaSilAyşe hanım kemikteki vitamin ve mineraller zaten bir kaynamada suya karışsaydı böyle saatlerce kaynatmak zorunda kalmazdık :)
Silİlk suyu kanlı oluyor. Eğer bu suyla pişirirseniz kemik suyunuzun ağır bir kokusu ve bulanık bir rengi olur. İlk kanlı suyu ve suyun üzerinde biriken kefin mutlaka atılması lazım.
Bazı tariflerde kemiği 1.5 saat kdar fırınlayıp öyle tencereye koyuyorlar. Sizin yöntem ile bu fırınlama yöntemi arasındaki farkı öğrenmek şsterim. Hatta fırınlamadan da 'brine' ediyorlar, kanı gitsin diye. Mümkünse ardaki farkı, nedenini öğrenmek isterim. Şimdiden teşekkürler
SilCok cabuk bakteri ureteceginden, kaynatir kaynatmaz, kaplara koyup, buzlukta dondurulmali, bunu Amerika'da doktora yapmis ve laboratuar ortaminda, kultur ureten ve bunu bilen bir arkadasimdan bu bilgiyi aldim, kemik suyunda bakteri hizla cogaliyormus, tarif icin tesekkurler :-) <3
YanıtlaSilKesinlikle doğru. Kemik suyunda çok çabuk bakteri ürediği için ben soğuyunca direk porsiyonlayıp tamamını dondurucuya kaldırıyorum.
SilDondurucu yerine buzdolabına kaldırsak yine de bakteri urer mi içinde?
Sil0 derecenin uzerinde bakteriler yavaş da olsa urerler.
Sildun gece ateşe koydum sabaha kadar 8saat civarinda pişti kısık ateşte. sabah da evden aaceleye cikip aksama kadar evde degildim. buzdolabina kaldiramadim. az once okudum ki bakteri cabuk olusuyormus. simdi ben bu kemik suyunu dokmelimiyim�� acele cevap gelirse sevinirim.( bu arada yurt dişinda yaşiyorum. havalar soguk gun boyu birşey pişmedigi icin de haliyle mutfagim da soguk)����
Silbu arada unutmadan icine sirke katmamiştim.
SilTadında ve kokusunda bir agırlık yoksa dokmeyin. Hemen dolaba alın tuketin ya da direk buzluga atıp dondurun.
SilEger ev yapimi elma sirkemiz yoksa nasil yapalim. Sirke koymasakta olur mu?
YanıtlaSil.sirke koyarsanız daha iyi olur ama sirke koymadan da olur. Ben bazen unutuyorum sirke eklemeyi sonuç yine aynı sertlikte jelleşmiş bir kemik suyu oluyor.
Silelma sirkesi şart mı ki,ev yapımı üzüm sirkem var,kulanabilir miyim...
SilSoğuk suda suyunu değiştirerek birkaç saat bekletsek Ondan sonra kaynayan suyu dökmeden sadece üstündeki kefi atsak böylece vitamin mineral kaybı hiç olmasa nasıl olur sizce?
YanıtlaSilBir taşım kaynama ile vitamin ve mineraller suya geçseydi zaten 3 saat kaynatmak zorunda kalmazdık :)
SilKaynattıktan sonra veya soğuk su ile yıkayıp suyunu dökmenin doğru olduğu kanısında değilim. Derindeki vitamin ve minerallerde olmasa da yüzeyde kayıp olması kaçınılmaz. Ayrıca niye döküyoruz? Sadece kaynarken yüzeyde biriken kefi bir kevgir ile alıp atmak yeterli.
Silİlk kaynayan su kanı olur çünkü. Bu suyu dökmezseniz kemik suyunuzun rengi bulanık our ve kötü kokar. İlk kaynayan suyu dökmekle hiçbir kayıp olmaz bir kaç kaşık yağ dışında.
SilMerhaba Ferda hanım. Kemik suyu hazırladım akşam geç saate kaldığı için tam soğumadan buzluğa atmak zorunda kaldım. Soğumamış yemeği dolaba koymayın derler. Sizce bir sakıncası var mı içebilir miyim?. Teşekkürler.
YanıtlaSilHatice Hanım evet sakıncası var. O da şu ki sıcak yemek dolap ısıssını yükseltir. Dolabın belli bir ısısı vardır 5-8 derece gibi. Sıcak yemek koyarsanız dolağ içindeki bu ısı yükselir ve dolapta bu ısıda duran diğer yiyeceklerin zamanından önce bozulmasına sebep olur. Oda ısısına gelmeden bir gıdayı buz dolabına kaldırmamak gerekmesinin sebebi budur.
SilPiştikden sonra üzerindeki yağı alıyorum onu daha sonra yemeklerde kullanmalımıyım acaba vucuda bi faydası var mı
SilKemik suyu yağı ile bir bütündür, birlikte veya ayrı olarak kullanılması mümkün ama sakın atmayın, çok değerli bir besindir.
SilTeşekkür ederim Ferda hanım bir dahakine dikkat ederim. Peki bu suyu içmeli miyim atmalı mıyım?
YanıtlaSilİçebilirsiniz tabi, kemik suyuna bir şey olmaz. Daha hızlı soğumuş olur bu da eksi bir faktör değil zaten :)
SilBu yorum yazar tarafından silindi.
YanıtlaSilZarar vermez.
SilNE YAPARSAM YAPAYIM JELLEŞMİYOR..O DURUMDA KOLEJEN FAYDASI OLMUYOR MU? FİLİZ
YanıtlaSilKemiği çok suyu az olmalı ve kullanılan kemik de son derece önemli.
SilDana kol kemiği kullansam olur mu? Koyun sevmiyorum.
Silmerhaba ferda hanim. bir yazida kemik suyunun faydali olabilmesi icin on iki saat kadar (kisik ateste) pismesi gerektigini, birkac saatte kemigin faydali kisimlarinin suya karismadigini okumustum. dilerseniz yaziyi da bulmaya calisayim. bu konuda bir bilgi/dusunceniz var midir?
YanıtlaSilO tarifi ve yazıyı okudum ben de. bu şekilde verdiğim tarifte kemikteki kolojen yapıyı ortaya çıkartıp jelleşme sağladığım için daha uzun saatler kaynatmaya gereksinim duymuyorum açıkçası.
SilMerhabalar, ben birkaç saat kaynatip, ilikleri hala içindeyse tek tek uğraşıp çıkarıyorum. Ilikler yeteri kadar kaynamadigindan mi içinde kalmis oluyor? Bu ilikleri yiyoruz biz sonra. Sizce ilikler erimiyorsa kemik suyu pek de faydali olmuyor mu demektir. Teşekkür ederim.
YanıtlaSilŞöyle yanıt vereyim. Ben kemik suyu hazırladığımda kemik üzerinde ne et kalıyor, ne içinde ilik. Hepsi suya dağılmış oluyor.
SilAnlasildi. Cok tesekkur ederim. Turkiye'de yasasaydim sizin mudaviminiz olurdum. Cok kiymetli ve muhtesem bir is yapiyorsunuz. Kolayliklar dilerim.
YanıtlaSilTeşekkürler :)
SilFerda Hanim koyun kemiği bulamadığım için sizin tarife göre dana kemiğinden yaptım olur mu acaba?
YanıtlaSilJelleşmiş kemik suyu elde edersiniz tabi, ama diğer sakıncaları tarifte yazmıştım :)
SilBen de cocuklarimi kemik suyu corba ile buyuttum.ayni tarifinizdeki gibi yapip.kucuk kucuk porsiyonlar olsun diyede buz kaliplarnda dondurup .buzlukda saklardim.yaptigim het corbaya bir tane atardim. simdi bunlari torunlarim icin hazirliyorum.bana yillardir herkez gülerdi. Ne bu .koy usulu diye. Onlarda markettekill hazir lari yedirdiler cocuklarina ne yazikki.
YanıtlaSilŞimdi yeniden eskiye dönuş var Nurhan Hanım. Hastalıklar çogaldı tıp sadece baskılayıcı ilaç vermekte, insanlar çare arıyor ve çare inanın beslenmede. "ilacınız gıdalar, gıdalarınız ilacınız olsun"
SilBen hata mi yapiyorum, kemik suyunun uzerinde donan yagi alip atiyorum. Bunu kullanmam gerekir mi, sizin yazilarinizda boyle birsey bulamadim. Lutfen bu konuyu yazabilir misiniz?
SilEvet yagı atmakla hata ediyorsunuz. Bize ögretilenlerin aksine Yağ bizim için zararlı değil aksine faydalıdır. Tabi her yag degil. Dogal et ve kemik yagı özellikle kucuk başsa faydalı yaglar arasında.
SilKemik suyunda ya da diger yiyeceklerle alınan A,D, K vitaminleri yalnızca yagda çözunur unutmayın. Yag olmazsa bu vitaminler çözulup sentezlenemeden vucuttan atılır.
Ferda hnm blog ve bilgiler için çok teşekkürler. Kemik suyu hazırlayıp dondurucuya koyduğumuzda 4 kişilik bir aile için yapılacak çorba ya da yemeğe kaç buz kalıbı büyüklük uygun acaba?
YanıtlaSilkemik suyunun içine remiksuyu atsak olurmu?
YanıtlaSilFerda hanım düdüklü tencerede yapıyorum demissiniz ama düdüklü tencere kullanımının sağlıklı olmadığını okumustum birde kuzu kemiğinin ilikli olması şart mı onu bulmak biraz zor benim için.cevaplarsanız çok mutlu olurum.sevgiler
YanıtlaSilMerhaba sadece ilk kaynanada oluşan köpükleri mi atıyoruz yoksa kaynadığı sürece oluşan köpükleri hep almamız mı lazım
YanıtlaSilAslında tarif gayet açık yazıldı. İlk kaynayan suyu döküyorsunuz.
SilPazartesi sabah kaynattim dolaba koydum bugün salı yemeklerine kullandım kalanını buzluga atabilirmiyim yinede ,birde kemik suyu kullandığım yemekleri iki gün yiyebilirmiyim
YanıtlaSilMerhaba Ferda hanım biz pişirme süresini biraz daha uzatıyoruz 10 saate kadar tabii fokurdatmadan , suyu giderek azalıyor doğal olarak , azaldıkça su ilave edilmeli mi, 10 saatte epey bir azalabiliyor çünkü, teşekkürler
YanıtlaSilMerhaba
Silevet suyu azalınca kaynayan su ilave edilebilir.
Merhaba.kimi yerlerde 12saat kaynatılması söyleniyor.gereginden fazla degil mi bu kadar zaman?
YanıtlaSilTaze baharat yerine kurutulmuş kullanabilinir mi acaba gece su içinde bekletsem sabah pisirsem olur mu acaba
YanıtlaSilMerhaba
YanıtlaSilKemigin icinden cikardigimiz ilikleri atiyormuyuz.pilava katilabilir mi?
Merhabalar. Bende kemiği janı çıksın diyesuda bekletiyordum. Biraz fazla bekletmişim sanırım tencerenin kapağını açtığında çok ağır bir kokuyla karşılaştım. Kemik bozulmuş mudır tedirğin oldum
YanıtlaSilMerhaba ben kemik suyunun ilk suyunu dokmwdim.bilmiyordum.eksilen suya ilave de ettim.cok uzun sure kaynatmaktayim.yanlis mi yapmis olduk.kaynatmadan once birkac saat sovuk icinde kanin akmasini sağladım bwklwtip.sonra yikadim.aonrasinda da dirwkt su ekleyip kaynattim.sizce uanlis mi oldu?
YanıtlaSilBir sorum olacak.tarife göre yaptım.dolaba koydum.ertesi gün kalın bir yağ tabakası ve altında jole kıvamında kemik suyu olmuştu.aklıma takılan üst kısımdaki yağ tabakasını kullanacakmiyiz..büyükler bu yagin damarları tikayacagini söylüyor..
YanıtlaSilmesela,yumurta pişirebilirsiniz.devamlı tüketmediğiniz için korkmayın bişi olmaz.
SilFerda Hanım tarif için teşekkürler, ancak sizi doktor veya biyolog falan sanıyorlar galiba, yorumları okuyunca sabrınız için de ayrıca tebrik ediyorum!
YanıtlaSilFerda hnm ilk suyunu bir taşım kaynadıktan ne kadar süre sonra dökelim
YanıtlaSilferda hnm siz bi harikasnz tskler hersey icin :)
YanıtlaSilo kadar cok kefı cıkıyor kı atmak mumkun degıl bı onerınız var mı?
YanıtlaSilTarifte zaten o kefin atılması için ilk suyun boşaltılması yazıyor.
SilAllah sabır versin ferda hanım Alti ustu kemiği kaynatmak bu ya hu ne bu kadar soru
YanıtlaSil:) Teşekkür ederim.
Silferda hanım buzluktan çıkarıp eridikten sonra direk içsek daha faydalı olurmu yemeklere katmadan. bide bunu günlük yapsak sakıncası varmı?
YanıtlaSilMerhaba kemiklrri ocaga koyduktan sonra tarifi okudum ben buyukbas kemigi kullandim ayni sonuc alinirmi. yurtdisina genelde buyukbas kullaniyoruz. Bir dahaki sefer kucukbas kullanicam.
YanıtlaSilFerda hanim tarif icin tesekkurler. Tarifinize gore kemikleri kaynattim. Ancak buzlugumda yer yok. Sicakken kavanozlara doldurup sıkıca kapatıp ters cevirdim. Bu sekilde serin yerde ne kadar süre saklayabilirim? Cevabiniz icin cok tesekkurler simdiden
YanıtlaSilFerda hanim tarif icin tesekkurler. tarifinize gore kemiklerimi kaynattim.Ancak buzlugumda yer olmadigi icin kemik suyum henuz sicakken kavanozlara koyup agizlarini sikica kapattim. Ve ters cevirip bir sure o sekilde beklettim. Normal sicakliga gelince serin bir yere kaldirdim. Bu sekilde ne kadar sure dayanirlar? Cevabiniz icin simdiden tesekkurler
YanıtlaSilFerda hanım kemik sularını çıkardıktan sonra anı olarak seyahate çıktığım için buzlukta da yerin olmadığı için dolapta biraktim. Şımdı üzerinde ufak birer adet küf gibi bir şey gördüm. Ben bu kemik sularını atayım mı şimdi? 🤔😯
YanıtlaSilBence atın
SilMerhaba kemik suyu için önerebileceğiniz bir tencere markası var mı slow çöker?
YanıtlaSilkasaptan büyük baş kemiği aldım kaynattım fakat rengi yeşilimsi oldu daha önceki renkte değildi neden acaba öğrenebilirmiyim
YanıtlaSilAcaba doğal sirkesi olmayanlar limon suyu kullanabilir mi?
YanıtlaSilMerhaba daha once tencerede pisirim yaptigimda jellesme oluyordu, elektrikci pisiricide yapmaya basladigimdan beri jel kivami yakalayamiyorum.. bu konuda bilginiz yada oneriniz var mi? Jellesme olmamissa kolajen yapi aciga cikmamis mi demektir? Tesekkurler :)
YanıtlaSilMerhaba! Bende annem için yapmak istedim dün akşam 1,5 ilikli kemiğe 4 litre su koydum sonra 3 kaşık üzüm sirkesi koydum yarım saat beklettim sonra çok az kaynatıp ocağın en küçük bölümüne alıp onu da en az dereceye getirip yattım çünkü okuduğum kadarıyla en az 8 saat kaynaması gerekir diye biliyorum sabah kalktığımda içinde iki bardak 4 bardak çıkacak kadar su kalmış nerede hata yaptım sürekli su mu ilave etmem gerekirdi yada düdüklüde 2 saat kaynatsam yeterli olur lütfen cevaplarsanız çok mutlu olucam
YanıtlaSilMerhabalar,
YanıtlaSilBen farklı bir şey sormak istiyorum. Hazırladığımız et sularını kullanırken. Direk buzluktan çıkarıp kullanmak mi ? Gerekiyor. Çözülmesini beklemek gerekiyir.yoksa direk kaynayan corba ya atmak mi?.tesekkur ederim şimdiden.
Merhaba Ferda hanım, tarifinizi birebir uyguladım fakat üstündeki yağ tabakası dışında jelleşme olmadı. kolajeni buna rağmen oluşmuşmudur yoksa faydası olmaz mı bu durumda?
YanıtlaSilNurdan
Yine Ferda hanım, yine pratik bir tarif. İlk defa yaptım ama aynı resimdeki gibi üstü yağ tabakası altı jöle kıvamında oldu. Düdüklü tencerede iki saat fazlasıyla yetiyor hatta bazı kemikler kırılmıştı bile. Çok teşekkürler sayenizde ekşi mayalı ekmekte yapıyorum.
YanıtlaSilMerhabalar..Tuzu pişerken koysak bi sakıncasi olur mu ben pişerken koyuyordum.bide son yaptığımın kemik suyuna sıcak su koydum direk . Oda etlere bi sakıncası olurmu
YanıtlaSilCam şişede şaklamak istersek ne yapmalıyız.
YanıtlaSilMerhaba, sızıntılı bağırsak için her sabah aç karna içilmesi öneriliyor. Daha önce hazırladığımız kemik suyunu eritirken içine su ekleyerek mi hazırlıyoruz sabah içmek için. Aydınlatırsanız memnun olurum.
YanıtlaSilCorbalara ve yemeklere koysak aynı faydayı sağlamazmi direkt sade icmesek ferda hanim ben her zaman yaparim ama yemeklere katarım
YanıtlaSilmerhaba ferda hanım eşimde yağlı egzama var saçında. içten dışa detoks paketinizden temin edeceğim ama her gün içmeyi öneriyosunuz bi süre bu ilik suyundan o yüzden kendim evde yapmak istiyorum verdiğiniz bu tarifle. merak ettiğim mesele dondurup dolaba atmamızı söylemişsiniz tarifte mutlaka, her sabah ısıtarak mı eriteceğiz bir bardak kadarı? bir de jelimsi olması gerekiyor diyorsunuz kaynayıp soğuyunca, bu şekilde nasıl içeceğiz tekrar sıvılaşabiliyor mu bu ?? yardımcı olur musunuz :/
YanıtlaSilSize ne kadar teşekkür etsem az. 1 ay her sabah suya karıştırıp ısıtıp kahve kupasında içtim. Sürekli vücudumda ve yüzümde çıkan sivilceler ve yüzümdeki kırmızılık yok olma noktasına geldi. Probiyotik-prebiyotik tüketmek ve basit karbonhidratı bırakmak tek başına uzun süreli çözüm sağlamamıştı. Meğer eksik parça kemik suyuymuş. Tekrar bu tarife göre yapıp bir ay daha tüketeceğim ve sonra haftada 2-3 kez yemeklere koyup devam edeceğim. Düdüklü tencerede yapmak büyük kolaylık.
YanıtlaSilFerda hanım merhaba, buzluğa kaldırırken plastik bardaklar ve plastik buzluk kalıpları kanserojen olduğuna göre minik buzdolabı poşeti kullanmaktan başka alternatif önerebilirmisiniz ? Mesela kağıt bardak olabilir mi
YanıtlaSilPeki dediğiniz gibi yaptik ve kemik suyunun üzerinde yag tabakası oluştu, bazilari yag tabakasını dökmek gerek diyor nedir doğrusu
YanıtlaSilMerhaba kemik suyunu tarif ettiğiniz gibi düdüklüde pişirdim. Piştiğinde kemiğin içindeki ilikler suya çıkmıştı, Ben de bu ilikleri ve suyu blendırda çektim. Yaptığım kemik suyu bembeyaz oldu. Bu durum normal mi?
YanıtlaSilSu oranı kemiği örtsün deyince büyük kemiğe göre su koyuyorum. 11 saat kaynattım. Bütün ilikler çıkmıştı. Ilıyınca buzdolabına koydum. Ertesi gün poşetlere bölüp buzdolabına koyacağım. Bilsem direkt koyardım. Fakat yine üstünü yağ kapladı. Şöyle aradan baktım jöleleşmemiş. Hata nerde acaba? Yağını daha önce aıyrıp atıyordum. Bu sefer ayırmayayım. Ağırlaştırmaz değil mi?
YanıtlaSilKemik suyunu sıcakken kavonolara koyup soğuyunca dondurucuya koydum. Ancak yerim kalmayınca dolabın altına indirdim. Orda 1haftadan fazla kaldı. Ancak bugün kullanmak için açtım kapağı bayağı sağlamdı. Bi sakıncası olur mu? Kullanabilir miyim acaba?
YanıtlaSilKemik suyunu kavonolara koyup soğuyunca dondurucuya kaldırdım. Daha sonra yerim kalmayınca dolabın altına indirdim. 1haftadır oradaydı şimdi kullanmak için kapağını açtım bayağı sağlamdı bıçakla açtım havasını alarak. Bozulmuş olabilir mi? Kullanayım mı?
YanıtlaSilMerhaba, kemikleri pişirmeye başlamadan önce 24 saat dolapta suda bekletmemde sakınca var mıdır sizce? Birkaç saat bekletecektim ama maalesef kaldı
YanıtlaSilmerhaba bizde kemik suyunu dolaba koyduk ,cozdurunce koku cikti.. kokuyor
YanıtlaSilneden olabilir
Merhabalar, bende kemikleri kaynattım ilk suyunu dökecektm fakat suyun yüzeyinde yeşil renk köpük oluşmuş. Tarihi geçmemiş neden olur acaba bozulmuş mudur? Yardımcı olabilirseniz çok sevinirim..
YanıtlaSil24 Saat kaynatın diyorlar ama burada düdüklüde 2 saat kaynatıyorsunuz..fazladan kaynatsak 6,7 saat zararı olur mu? .
YanıtlaSil